¥378
おすすめレシピ★ サバのリエット
★材料
・パンに合うさば簡・・・1缶
・玉ねぎ・・・40g
・マヨネーズ・・・10g
・おろしにんにく・・・4g
・マスタード・・・4g
・お好みのハーブ・・・適量
・黒こしょう・・・適量
★レシピ
①全ての材料をフォーク等で混ぜ合わせます。
② ①をバゲットにのせたらできあがり♪
おすすめレシピ★ さばみそサンド
★材料(2人分)
・パンに合うさば簡・・・1缶
・カマンベールチーズ・・・
・ブラックペッパー・・・少々
・きのこ・・・お好みで
★レシピ
①バゲットに〝パンに合うさば簡〟のさばとカマンベールチーズ、お好みできのこを
トッピングします。
②ブラックペッパーをふりかけてお召し上がりください♪
おすすめレシピ★ レンジで簡単!さばの中華まん
レンジで!米粉でもっちり♪
★材料(4個分)
・パンに合うさば簡・・・1缶
・小口ネギ・・・適量
・糸唐辛子・・・適量
具材A
・米粉・・・150g
・ベーキングパウダー・・・4g
・砂糖・・・15g
・塩・・・2g
・米油・・・15g
・水・・・120g
★レシピ
①ボウルに、具材Aを入れ、よくこねて生地を作り、4等分にします。
②生地を伸ばし、中央に“パンに合うさば簡”を1/4ほどのせて包み、
耐熱ペーパーの上に置きます。
③ふんわりとラップをかけ、レンジで4~5分加熱したら完成♪
おすすめレシピ★ さばのラップサンド
材料(2本分)
・パンに合うさば簡・・・1缶
・トルティーヤ・・・2枚
・スライスオニオン・・・適量
・市販のごぼうサラダ・・・適量
・レタス・・・適量
・お好みの調味料(マヨネーズ等)・・・適量
★レシピ (調理時間 約2分)
①トルティーヤにレタス、市販のごぼうサラダ、お好みの調味料、
“パンに合うさば簡”のさばを半分ほどほぐしてのせ、
クッキングシートでしっかり巻き、両端をキャンディのようにねじります。
②クッキングシートを1/2にカットしたら完成♪
おすすめレシピ★ さばの厚揚げ大葉チーズ焼き
材料(2人分)
・パンに合うさば簡・・・1缶
・シュレッドチーズ・・・適量
・厚揚げ・・・180g
・大葉・・・2枚
・おろししょうが・・・小さじ1
★レシピ (調理時間 約10分)
①熱したフライパンに食べやすく切った厚揚げを並べ、ころがしながらこんがり焼きます。
②おろししょうがと“パンに合うさば簡”のさばを煮汁ごと加え、
さばを軽くほぐしながら全体に煮汁をからめるように混ぜ合わせます。
③シュレッドチーズ、細切りした大葉をのせ、フタをして、
チーズがとろけたら器に盛って完成♪